カラダ

足半

ギックリ腰の予防になる?腰痛の人必見!足半と雪駄の効果

ギックリ腰の予防になる?腰痛の人必見!足半と雪駄の効果を解説した
ヒモトレ

ヒモトレのヒモパンの巻き方は?100均の丸紐でもカンタンなやり方の解説

ヒモトレのヒモパンの巻き方は?100均の丸紐でもカンタンなやり方の解説をした
マンサンダル

マンサンダルとワラーチの違いは?靴の歩き方、走り方を考えてみた

マンサンダル歴6年ほどで書いています。マンサンダルとワラーチって実はコンセプトから全然ちがうものなのです。形を真似たってちがうのです。簡単に乗りこなせないかもしれないものだと知って、覚悟して出会ってほしいと思います。
和の身体性

茶道の身体性を体験した@ときめき和稽古大阪【守伸二郎】先生

茶道の身体性を体験したときめき和稽古【大阪】守伸二郎先生をおすすめの理由についてまとめた
ゴム紐症候群

ゴム紐症候群とは?カラダがだるい人のための頑張らないゴム紐のやめ方を解説

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冷えとり健康法

冷えとり健康法の効果と危険性は?リスクを知っての活用のすすめ

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カラダ

手のしびれ(小指側)と握力低下の本当の原因が知りたかった!日常生活から自分で治す方法

手のしびれ(小指側)と握力低下の本当の原因が知りたかった!日常生活から自分で治す方法をふりかえりまとめた
カラダ

巻き爪を自分で治すぜ!巻き爪矯正やってみたら嵌入爪の方が怖かった話

巻き爪を自分で治すぜ!巻き爪矯正やってみたら嵌入爪の方が怖かった話をまとめた
外反母趾

外反母趾の爪が痛い!軽度でも放置すると怖い〜治し方と防ぐ方法は?

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ロルフィング

ロルフィングは効果なし?10回受けたギボンヌの口コミと大阪のおすすめロルファーは?

ロルフィングは効果なし?10回受けたギボンヌの口コミと大阪のおすすめロルファーを紹介する